В Норильске стартовала полярная ночь

Всем привет! 

С сегодняшнего дня в нашем городе официально стартовала полярная ночь. Наступило время, когда главный источник света - это мы сами. 

Но мы точно знаем: темнота за окном не повод для темноты в настроении! Наш спорткомплекс становится вашим личным «Солнцем Норильска» - местом, где всегда светло, тепло и полно энергии.

Мы подготовились и хотим помочь вам пройти этот период легко и с пользой:

о Заряжаем энергией. Наши тренировки - лучший антидепрессант. Бег на дорожке, силовые, йога, плавание - выберите свой способ запустить выработку эндорфинов!
о Создаем свет. Яркое освещение в залах и бассейне поможет обмануть организм и подарит заряд бодрости.
о Поддерживаем сообщество. Здесь вас всегда ждут тренеры и друзья-спортсмены. Вместе мы сила, вместе любая темнота по плечу!

Напоминаем вам, дорогие наши спортсмены:

о Не пропускайте тренировки! Регулярная физическая активность - ваш главный союзник в борьбе с хандрой.
о Слушайте тренера. Мы знаем, как построить нагрузку, чтобы вы чувствовали себя бодрыми и полными сил.
о Общайтесь и заряжайтесь друг от друга. Разделите радость победы над весом или новым личным рекордом в бассейне!

Полярная ночь - это не пауза, а особый режим. Это время для работы над собой, которого так не хватает летом. Используйте его по максимуму!

Мы ждем вас в залах и на дорожках бассейна. Вместе мы ярче полярного сияния! 

С заботой о вашем настроении и форме,
Ваш спортивный комплекс "Талнах"